Pohánka: tradičná slovenská superpotravina plná rutínu
user Pohánka je tradičná obilnina na Slovensku, ktorá si zaslúži pozornosť ako superpotravina, hlavne pre vysoký…
Read Moreuser
Tvaroh s orechmi: rýchle a dlhotrvajúce zasýtenie
Tvaroh je vynikajúci zdroj kazeínových bielkovín, ktoré sa trávia pomaly, a preto poskytujú pocit sýtosti…
Read MoreKokosová voda: prírodný elektrolyt a zdroj draslíka
Kokosová voda je obľúbený prírodný nápoj s nízkym obsahom kalórií, ktorý je bohatý na elektrolyty,…
Read More